کلاس‌های مهندسی خلاق دبستان

در دبستان فرهنگ، کلاس‌های «مهندسی خلاق» با همکاری مجموعه‌ی سمف‌کیدز ویژه‌ی پایه‌های پیش‌دبستانی و کلاس‌های اول و دوم برگزار می‌شود. این کلاس‌ها در قالب ۲۸ جلسه آموزشی و در طول ساعت رسمی مدرسه اجرا می‌شوند تا دانش‌آموزان در محیطی شاد و خلاق، مفاهیم علمی و مهارتی را به‌صورت عملی تجربه کنند. محور اصلی این دوره، دست‌ورزی و ساخت پروژه‌های ساده و کاربردی است؛ فعالیت‌هایی که باعث رشد تمرکز، هماهنگی چشم و دست، تفکر منطقی و همکاری گروهی می‌شود.
پروژه‌ها متناسب با سن و توانایی هر پایه طراحی شده‌اند و ارتباط مستقیمی با مفاهیم درسی آن‌ها دارند. در طول سال تحصیلی، هر دانش‌آموز به‌طور میانگین پنج تا شش پروژه عملی می‌سازد و ضمن لذت بردن از فرایند ساخت، با اصول اولیه مهندسی، خلاقیت و حل مسئله آشنا می‌شود. در هفته گذشته، دانش‌آموزان پیش‌دبستان و پایه‌های اول و دوم با پروژه‌های خود آشنا شدند و پس از تشکیل گروه‌ها، نخستین مرحله از کار عملی‌شان را آغاز کردند. فضای این کلاس‌ها پر از هیجان، همکاری و کشف است؛ جایی که کودکان با دستان خود، ایده‌هایشان را به واقعیت تبدیل می‌کنند.

پروژه‌های سمف‌کیدز 

در هر پایه تحصیلی متناسب با توانایی‌های دانش آموزان بیش از 200 عنوان پروژه که منطبق بر کتب درسی هر پایه می‌باشند، در دسته‌های زیر طراحی و تولید شده است:

پروژه‌های علوم مانند صابون سازی،اسلایم سازی، عطرسازی، لوسیون سازی،اجاق گاز خورشیدی، فلاسک، جعبه نور، پریسکوپ، سیستم گردش خون، سیستم تنفسی و…

پروژه‌های مکانیکی مانند ساخت پل گلدن گیت، جرثقیل، منجنیق، بالابر، بیل مکانیکی، چوب ماهیگیری، توربین بادی،گلایدر، پل مقاومتی، تخت هیدرولیکی،قایق پدالی و…

پروژه‌های الکترونیکی مانند ساخت دزدگیر خانه، آسانسور، پنکه، چراغ خواب، توربین تولید برق، اعصاب سنج، هواپیما موتوردار، ماشین کنترلی، ربات فوتبالیست و…
​​​​​​​
پروژه‌های هنری مانند مجسمه‌سازی، نقاشی روی سطوح، نقاشی با آبرنگ، نقاشی با گواش، عروسک‌سازی، اسمبلاژ، کلاژ، کاریکاتور و …

سمف‌کیدز

نحوه برگزاری کلاس‌های سمف‌کیدز در فرهنگ

در دبستان فرهنگ، همکاری با مجموعه‌ی سمف‌کیدز فراتر از ارائه بسته‌های ابزار و ادوات ساخت پروژه‌ها است. این مجموعه با شناخت دقیق نیازهای مدارس، یک پکیج کامل خدمات آموزشی را در اختیار مدرسه قرار می‌دهد تا تجربه‌ی یادگیری برای دانش‌آموزان به بهترین شکل ممکن پیش رود.

هر مدرسه یک سوپروایزر اختصاصی دارد که به‌صورت دوره‌ای به مدرسه سرکشی می‌کند، روند اجرای پروژه‌ها را نظارت می‌کند و مشکلات کلاس یا دانش‌آموزان را برطرف می‌سازد. سوپروایزر در تمام روزهای هفته پاسخگوی سوالات کادر مدرسه و والدین است.

برای شفافیت و پیگیری پیشرفت، سیستم گزارش‌دهی آنلاین امکان اطلاع دقیق از نحوه پیشرفت هر جلسه و عملکرد هر دانش‌آموز را فراهم می‌کند. علاوه بر آن، گزارش‌های متنی و تصویری در گروه‌های مدارس ارسال می‌شود تا والدین از روند کلاس‌ها مطلع باشند.

سوپروایزر همچنین جلسات توجیهی والدین در ابتدای سال و جلسات توضیح روند کلاس‌ها در طول سال تحصیلی را برگزار می‌کند تا والدین با اهداف و مراحل هر دوره آشنا شوند. در بسته خدمات، یک پروژه آنلاین نیز در نظر گرفته شده است تا کلاس‌ها در ایام تعطیلات اعلامی آموزش و پرورش به‌صورت آنلاین ادامه یابد.

در پایان سال، نمایشگاه پروژه‌های دانش‌آموزان برگزار می‌شود تا والدین با خروجی کلاس‌ها آشنا شوند و امکان جذب دانش‌آموزان جدید فراهم گردد. بدین ترتیب، نحوه کار سمف‌کیدز در دبستان فرهنگ ترکیبی از پشتیبانی حرفه‌ای، آموزش عملی، تعامل با والدین و گزارش‌دهی مستمر است تا تجربه‌ای کامل و خلاقانه برای دانش‌آموزان ایجاد شود.

پیش دبستانی در مهد یا مدرسه؟

پیش‌دبستانی در ایران مرحله‌ای میان مهدکودک و دبستان است که نقش بسیار مهمی در آماده‌سازی کودکان برای ورود به آموزش رسمی دارد. این دوره بیشتر برای کودکان ۵ تا ۶ ساله (یعنی سال قبل از ورود به کلاس اول) برگزار می‌شود، اما گاهی برای گروه سنی ۴ تا ۶ سال هم برنامه‌هایی وجود دارد.


🟩 ۱. ساختار کلی و هدف

دوره پیش‌دبستانی در ایران به عنوان اولین مرحله رسمی آموزش و پرورش شناخته می‌شود.
هدف اصلی آن:

  • ایجاد آمادگی ذهنی، اجتماعی، عاطفی و جسمی برای ورود به دبستان است.

  • کودک یاد می‌گیرد در محیط گروهی زندگی کند، نوبت بگیرد، قواعد را رعایت کند، و از طریق بازی و فعالیت یاد بگیرد.

این دوره آموزشی-تربیتی است، نه صرفاً نگهداری از کودک.


  •  

🟦 ۲. نهاد ناظر و برنامه درسی

  • پیش‌دبستانی‌ها زیر نظر وزارت آموزش و پرورش فعالیت می‌کنند.

  • نهاد تخصصی آن، سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک است که از سال ۱۴۰۰ تأسیس شده.

  • برنامه آموزشی بر اساس سند تحول بنیادین آموزش و پرورش طراحی شده و شامل حوزه‌های زیر است:

    • رشد زبان و ارتباط

    • مهارت‌های پیش‌خواندن و پیش‌نوشتن

    • مفاهیم ریاضی پایه

    • شناخت محیط و طبیعت

    • مهارت‌های اجتماعی و اخلاقی

    • فعالیت‌های هنری، بدنی و خلاق

یادگیری در این دوره بیشتر به صورت بازی‌محور، قصه‌محور و تجربه‌محور است و نه به شیوه کلاس درس دبستان.

🟨 ۳. انواع مراکز پیش‌دبستانی

در ایران چند نوع مرکز وجود دارد:

نوع مرکزتوضیح
🏫 پیش‌دبستانی‌های وابسته به مدارس ابتداییدر خود مدارس برگزار می‌شود، معمولاً برای کودکانی که قصد دارند در همان مدرسه ادامه دهند.
🧩 مراکز مستقل پیش‌دبستانیفقط مخصوص دوره پیش‌دبستانی است و زیر نظر آموزش و پرورش مجوز دارد.
🌈 پیش‌دبستانی‌های غیردولتیتوسط افراد یا مؤسسات خصوصی اداره می‌شوند اما باید از آموزش و پرورش مجوز رسمی بگیرند.
🧒 پیش‌دبستانی در مناطق عشایری و روستاییگاهی توسط آموزش و پرورش یا نهادهای حمایتی (مثل بنیاد برکت یا نهضت سوادآموزی) برگزار می‌شود.

🟧 ۴. مدت زمان و ساعات حضور

  • معمولاً یک سال تحصیلی (از مهر تا خرداد) طول می‌کشد.

  • ساعت کار مراکز بین ۳ تا ۴ ساعت در روز است، بسته به نوع مرکز.


🟥 ۵. ارزیابی و مدرک

  • در پایان سال، به جای امتحان رسمی، ارزیابی کیفی و توصیفی انجام می‌شود.

  • معلم یا مربی بر اساس مشاهده رفتار و پیشرفت کودک، گزارشی از رشد او در زمینه‌های مختلف می‌نویسد.

  • کودکان پس از پایان موفق دوره، گواهی «پیش‌دبستانی» دریافت می‌کنند.


🟪 ۶. تفاوت با مهدکودک

موردمهدکودکپیش‌دبستانی
نهاد ناظرسازمان بهزیستیوزارت آموزش و پرورش
گروه سنی۶ ماه تا ۶ سال۵ تا ۶ سال (یا ۴ تا ۶)
هدف اصلینگهداری + پرورش عمومیآمادگی ورود به دبستان
برنامه آموزشیآزاد و بازی‌محوربرنامه‌ریزی‌شده و آموزشی‌تر

  •  

🟩 مفهوم «پیش‌دبستانی ۱» و «پیش‌دبستانی ۲»

🔹 پیش‌دبستانی ۱

  • مخصوص کودکان ۴ تا ۵ ساله است (یک سال قبل از پیش‌دبستانی ۲).

  • در واقع نوعی مرحله‌ی «آمادگی اولیه» است.

  • هدفش پرورش مهارت‌های پایه است نه آموزش رسمی.

  • فعالیت‌ها بیشتر شامل بازی، نقاشی، شعر، قصه‌گویی، کاردستی و آشنایی مقدماتی با مفاهیم رنگ، شکل، اندازه و عدد است.

  • معمولاً غیراجباری و اختیاری است.

📘 می‌توان گفت پیش‌دبستانی ۱ پلی است میان مهدکودک و پیش‌دبستانی ۲.

پیش‌دبستانی

 


🔹 پیش‌دبستانی ۲

  • مخصوص کودکان ۵ تا ۶ ساله است (سال قبل از ورود به کلاس اول).

  • این مرحله رسمی‌تر است و به عنوان دوره پیش‌دبستانی اصلی و رسمی آموزش و پرورش شناخته می‌شود.

  • هدفش آماده‌سازی کودک برای ورود به دبستان است:

    • تقویت زبان و گفتار

    • شناخت حروف و اعداد (بدون آموزش رسمی خواندن و نوشتن)

    • مهارت‌های اجتماعی، نظم، دقت، هماهنگی چشم و دست

    • توانایی نشستن، گوش دادن، و همکاری در گروه

📗 در واقع «پیش‌دبستانی ۲» همان دوره‌ای است که آموزش‌وپرورش برایش مجوز رسمی صادر می‌کند و در آمار تحصیلی کشور لحاظ می‌شود.

جمع‌بندی

در ایران، مهدکودک بیشتر برای مراقبت و پرورش عمومی کودکان خردسال طراحی شده، در حالی‌که پیش‌دبستانی زیر نظر آموزش‌وپرورش است و هدفش آماده‌سازی کودک برای ورود به دبستان است. بنابراین اگر کودک هنوز کوچک‌تر از پنج سال است، مهدکودک با فضای آزادتر و بازی‌محورش گزینه‌ی بهتری است. اما برای سال آخر پیش از دبستان، پیش‌دبستانی مدرسه انتخاب مناسب‌تری است، چون برنامه آموزشی منسجم‌تری دارد و کودک را با محیط مدرسه و قواعد آن آشنا می‌کند. در نتیجه بهتر است کودک مسیر طبیعی رشد خود را طی کند: ابتدا مهد، سپس پیش‌دبستانی مدرسه.

 

پیش‌دبستانی مجتمع آموزشی فرهنگ نخستین گام از مسیر یادگیری در این مجموعه است؛ جایی که کودکان در محیطی گرم، شاد و ایمن، با مفاهیم پایه و مهارت‌های زندگی آشنا می‌شوند. آموزش‌ها در این دوره بر پایه‌ی بازی، تجربه و خلاقیت طراحی شده تا رشد ذهنی، زبانی، اجتماعی و عاطفی کودکان به شکلی طبیعی و لذت‌بخش شکل بگیرد. برنامه‌های پیش‌دبستانی فرهنگ زیر نظر آموزش‌وپرورش و مطابق با اهداف رسمی این دوره اجرا می‌شود و به گونه‌ای تنظیم شده‌اند که پیوندی نرم و پیوسته میان دوران کودکی و ورود به دبستان ایجاد کنند. مربیان مجرب، ارتباط سازنده با والدین و توجه ویژه به تفاوت‌های فردی از ویژگی‌های شاخص این پیش‌دبستانی است.

نکات مهم برای شروع سال تحصیلی

شروع سال تحصیلی همیشه یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین مقاطع برای دانش‌آموزان، والدین و کادر آموزشی است؛ مخصوصاً در مدارس ابتدایی که پایه‌ریزی شخصیت، مهارت‌های اجتماعی و پیشرفت تحصیلی از همین سال‌ها آغاز می‌شود. در این میان، مدرسه فرهنگ با تکیه بر تجربه آموزشی و برنامه‌ریزی دقیق، همواره تلاش کرده تا آغاز سال تحصیلی را با آرامش، نظم و آمادگی کامل برای دانش‌آموزان رقم بزند. در ادامه به مهم‌ترین نکات برای شروع سال تحصیلی در مدارس ابتدایی می‌پردازیم تا والدین و دانش‌آموزان بتوانند سالی موفق، شاد و هدفمند را آغاز کنند.

۱. آماده‌سازی روانی کودک برای شروع سال تحصیلی

یکی از ارکان موفقیت در شروع سال تحصیلی، آمادگی ذهنی و عاطفی کودک است. بسیاری از دانش‌آموزان پس از گذراندن تعطیلات، نیاز دارند دوباره با محیط مدرسه ارتباط برقرار کنند. والدین باید:

  • با کودک درباره تفاوت سال جدید و تجربیات مثبت گذشته صحبت کنند.
  • نگرانی‌های او را بشنوند و پاسخ دهند.
  • از مثال‌های واقعی و خاطرات خوب سال‌های قبل استفاده کنند.
  • در صورت امکان، قبل از شروع رسمی کلاس‌ها از محیط مدرسه بازدید داشته باشند.

در مدرسه فرهنگ، مشاوران و معلمان پایه اول تا ششم با برگزاری جلسات آشنایی و برنامه‌های آغازین، این نگرانی‌ها را کاهش می‌دهند و فضایی دوستانه ایجاد می‌کنند.

۲. برنامه‌ریزی خواب و تغذیه مناسب

تنظیم خواب کودکان از یک یا دو هفته قبل از شروع سال تحصیلی ضروری است. خواب زودهنگام، بیدار شدن در ساعت مشخص و کاهش وابستگی به تلفن همراه یا تلویزیون، در تمرکز و نشاط صبحگاهی مؤثر است.

از نظر تغذیه‌ای نیز، والدین باید وعده صبحانه کامل و میان‌وعده سالم را در برنامه روزانه کودک قرار دهند. در مدرسه فرهنگ، توصیه‌های تغذیه‌ای به صورت بروشور و جلسات آموزشی به والدین ارائه می‌شود.

۳. تهیه لوازم‌التحریر و پوشاک استاندارد

تهیه تجهیزات آموزشی پیش از شروع سال تحصیلی، علاوه بر ایجاد حس انگیزه در کودک، موجب کاهش استرس روزهای اول می‌شود. بهتر است:

  • کیف و کفش استاندارد و سبک انتخاب شود.
  • نوشت‌افزار متناسب با پایه تحصیلی تهیه شود.
  • در صورت داشتن لباس فرم، از قبل آماده و اندازه‌گیری شود.

مدرسه فرهنگ معمولاً فهرستی از وسایل لازم را قبل از شروع سال در اختیار والدین قرار می‌دهد تا از هرگونه سردرگمی جلوگیری شود.

۴. آشنایی با قوانین و برنامه آموزشی مدرسه

شروع سال تحصیلی موفق، با شناخت والدین از قوانین مدرسه و ارتباط درست با معلمان همراه است. اطلاع از زمان‌بندی کلاس‌ها، فوق‌برنامه‌ها، قوانین انضباطی و روش ارتباط با مدرسه، اهمیت ویژه‌ای دارد. در مدرسه فرهنگ، این اطلاعات از طریق سامانه آموزش، کانال‌های ارتباطی و دفترچه راهنما در اختیار خانواده‌ها قرار می‌گیرد

۵. ایجاد انگیزه تحصیلی در کودکان

برای اینکه شروع سال تحصیلی با علاقه و انرژی همراه باشد، نیاز به تقویت انگیزه وجود دارد. والدین می‌توانند:

  • اهداف کوچک و قابل دستیابی تعریف کنند.
  • از تشویق‌های کلامی و عملی استفاده کنند.
  • با کودک درباره علایق و استعدادهایش صحبت کنند.
  • فعالیت‌های درسی را از همان ابتدا با بازی و خلاقیت همراه کنند.

در مدرسه فرهنگ، معلمان از روش‌های مشارکتی، گروهی و بازی‌محور برای ایجاد علاقه در دانش‌آموزان استفاده می‌کنند.

۶. آشنایی با همکلاسی‌ها و محیط مدرسه

ترس از محیط جدید یا همکلاسی‌های ناشناخته، یکی از دغدغه‌های اصلی شروع سال تحصیلی است. برای کاهش این موضوع، می‌توان:

  • کودک را در جمع‌های دوستانه و مقدماتی شرکت داد.
  • از تجربه دانش‌آموزان سال‌های قبل مدرسه فرهنگ کمک گرفت.
  • در صورت امکان، پیش از شروع کلاس‌ها بازدیدی از حیاط، کلاس‌ها و کتابخانه انجام داد.

۷. همراهی والدین با برنامه‌های مدرسه

یکی از عوامل موفقیت در شروع سال تحصیلی، تعامل مؤثر خانواده و مدرسه است. کادر آموزشی مدرسه فرهنگ همه‌ساله تلاش می‌کند والدین را در فرایند یادگیری دخیل کند تا مشکلات احتمالی سریع‌تر شناسایی و حل شوند.

حضور در جلسات، توجه به پیام‌ها و همکاری در اجرای تکالیف خانگی، این فرآیند را تقویت می‌کند.

۸. کاهش وابستگی و تقویت مهارت‌های فردی

شروع سال تحصیلی فرصتی برای تقویت استقلال کودکان است. والدین باید به تدریج:

  • اجازه دهند کودک وسایلش را خودش جمع‌آوری کند.
  • زمان‌بندی خواب، لباس پوشیدن و صبحانه را مدیریت کند.
  • مسئولیت کارهای شخصی خود را به عهده بگیرد.

مدرسه فرهنگ در برنامه‌های آموزشی خود بر مهارت‌های فردی مانند نظم، مسئولیت‌پذیری و مشارکت اجتماعی تأکید دارد.

۹. مدیریت استرس والدین و دانش‌آموزان

گاهی نگرانی والدین بیش از کودکان است و ناخواسته استرس را منتقل می‌کنند. بهتر است فضای گفتگو و آرامش در خانه برقرار باشد و از مقایسه کودک با دیگران خودداری شود.

معلمان مدرسه فرهنگ نیز با تجربه و صبر خود، نگرانی‌های روزهای ابتدایی دانش‌آموزان را کاهش می‌دهند.

۱۰. مرور درس‌های سال قبل و آمادگی ذهنی

برای شروع بهتر سال تحصیلی، مرور کوتاه مباحث پایه قبلی توصیه می‌شود. این کار می‌تواند با تمرین‌های ساده، کتاب‌های کمک‌آموزشی یا گفت‌وگوهای آموزشی انجام شود.

مدرسه فرهنگ در هفته اول مهر، برنامه‌های مرور و سنجش سطح را اجرا می‌کند تا معلمان بر اساس توانایی هر دانش‌آموز برنامه‌ریزی کنند.

 

شروع سال تحصیلی در مدارس ابتدایی، تنها یک برنامه آموزشی ساده نیست، بلکه یک فرآیند روانی، اجتماعی و تربیتی است که نیاز به همراهی مدرسه، خانواده و دانش‌آموز دارد. اگر والدین با برنامه‌ریزی قبلی، تهیه وسایل لازم، تقویت روحیه کودک و آشنایی با قوانین مدرسه اقدام کنند، این مسیر با آرامش و موفقیت طی خواهد شد.

مدرسه فرهنگ با فراهم‌سازی محیطی امن، برنامه‌ریزی دقیق و ارتباط سازنده با خانواده‌ها تلاش می‌کند هر سال تحصیلی را با قدرت و انگیزه آغاز کند. به‌کارگیری نکات فوق، می‌تواند شروع سال تحصیلی را برای دانش‌آموزان به تجربه‌ای شاد، امن و الهام‌بخش تبدیل کند.

آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴

با آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴، مدرسه فرهنگ بار دیگر شاهد حضور پرشور دانش‌آموزان بود. ویژه‌برنامه‌های پیش‌بینی‌شده برای نوآموزان پیش‌دبستانی و دانش‌آموزان کلاس اول، با عنوان «جشن شکوفه‌ها»، در روزهای یکشنبه، دوشنبه و سه‌شنبه، سی شهریور تا اول مهر برگزار شد.

این مراسم‌ها با اجرای سرود، برنامه‌های شاد و خوشامدگویی آموزگاران همراه بود و فضای مدرسه را سرشار از نشاط و هیجان کرد. حضور خانواده‌ها در کنار کودکان، جلوه‌ای گرم و صمیمی به جشن بخشید و لحظه‌های به‌یادماندنی برای آغاز مسیر آموزشی نوآموزان رقم زد.

دانش‌آموزان کوچک با اشتیاق و هیجان قدم در دنیای جدید یادگیری گذاشتند و نخستین تجربه‌های حضور در کلاس درس را پشت سر گذاشتند. این جشن‌های سه‌روزه، آغازی زیبا و امیدبخش برای سال تحصیلی تازه به شمار می‌آید.

مراسم قاشق‌زنی نوروز ۱۴۰۳

در آستانه نوروز ۱۴۰۳، دبستان فرهنگ برنامه‌های متنوع فرهنگی را برای دانش‌آموزان تدارک دیده است. یکی از این برنامه‌ها مراسم قاشق‌زنی بود. مراسم قاشق زنی یک رویداد سنتی و فرهنگی است که هرساله همزمان با چهارشنبه‌سوری در دبستان فرهنگ برگزار می‌شود. دانش‌آموزان با همراهمی معلمان با سنت‌های نوروز آشنا می‌شوند و ساعات خوشی را تجربه می‌کنند. برگزاری این مراسم می‌تواند به حفظ و گسترش فرهنگ و سنت‌های محلی و ملی کمک و از فراموشی آنها جلوگیری کند. 

دانش‌آموزان مدرسه فرهنگ پیش از نوروز با سفره هفت‌سین و همکلاسی‌های خود عکس‌های دسته‌جمعی و خاطره‌انگیز انداختند. این عکس‌ها به عنوان عیدی به دانش‌آموزان هدیه داده شد. 

نویسندگان کوچک

نویسندگان کوچک برنامه‌ای بود که طی آن دانش‌آموزان پنجم و ششم دبستان فرهنگ، ایده‌ها و داستان‌های خود را به شکل کتاب درآوردند.

کارگاه حرکت بدن

کارگاه حرکت بدن برای دانش‌آموزان کلاس پنجم دبستان فرهنگ برگزار شد. در این کارگاه بچه‌ها با مفاصل و استخوان‌های بدن انسان آشنا شدند و ماکت‌هایی از اعضای بدن ساختند.

مدرسه فرهنگ تلاش می‌کند با فعالیت‌های مهیج و جذاب موجب شور و اشتیاق دانش‌آموزان به یادگیری شود.

کارگاه حرکت بدن ۱۴۰۲

روز دانش‌آموز

مجتمع آموزشی فرهنگ تهرانپارس هر ساله به مناسبت روز ۱۳ آبان، روز دانش‌آموز جشن و برنامه‌های ویژه‌ای برای دانش‌آموزان برگزار می‌کند.

هفته تربیت‌بدنی در فرهنگ

روز ۲۶ مهر ماه از سال ۱۳۸۳ تا کنون به عنوان روز تربیت بدنی و ورزش نامگذاری شده است تا مردم بیشتر با ورزش و فواید آن آشنا شوند. مجتمع آموزشی فرهنگ تهرانپارس در این هفته برنامه‌ها و رویدادهای مفرحی را برای دانش‌آموزان تدارک دیده است.

انواع فعالیت‌های تربیت بدنی هر کدام ویژگی‌ها و مزایای خود را دارند و در کل بهبودی سلامت فیزیکی و روحی فرد را ترویج می‌دهند. به علاوه، برنامه تربیت بدنی باید به صورت منظم و به میزان مناسب برای هر شخص تنظیم شده و با نظارت متخصصان ورزشی اجرا شود.

انواع تمرین‌های تربیت‌بدنی:

تمرینات هوازی (کاردیو): شامل فعالیت‌هایی مانند دویدن، شنا، پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری و سایر فعالیت‌هایی که باعث افزایش ضربان قلب و تعداد تنفسات می‌شوند.

 تمرینات مقاومتی (اندام‌سازی): این شامل استفاده از وزنه‌ها، ماشین‌های ورزشی یا تمرینات خود وزن بدن می‌شود تا عضلات تقویت شده و حجم بگیرند. 

هفته تربیت‌بدنی فرهنگ ۱۴۰۲

تمرینات انعطاف‌پذیری: فعالیت‌هایی که به افزایش انعطاف و محدوده حرکت عضلات کمک می‌کنند؛ این شامل یوگا و تمرینات انعطاف‌پذیری دیگر است. 

تمرینات تعادل و هماهنگی: فعالیت‌هایی که به تقویت عضلاتی که در تعادل و هماهنگی بدن نقش دارند می‌پردازند. 

فعالیت‌های ورزشی: شامل بازی‌های تیمی و ورزش‌های خاصی همچون فوتبال، بسکتبال، تنیس، استخر و…

مجتمع آموزشی فرهنگ مسابقات متنوعی را در طول هفته‌ی تربیت‌بدنی و همچنین در طول سال تحصیلی برای شادابی و نشاط بچه‌ها برگزار می‌کند.

جشن قرآن

جشن قرآن هرسال مهرماه در دبستان فرهنگ تهرانپارس برگزار می‌شود. این جشن به مناسبت آغاز اولین درس کتاب قرآن دانش‌آموزان است.