تحلیل رفتاری و شناختی به معنای بررسی تجربه‌های درونی و رفتارهای بیرونی نوجوان است و ارتباط بین«آنچه احساس می‌کند» و «آنچه انجام می‌دهد» را نمایان می‌سازد.