اعتیاد دیجیتال یعنی استفاده بیش‌ازحد و آسیب‌زننده از وسایل دیجیتال به‌گونه‌ای که روی کارهای مهم دیگر مثل درس، خواب و فعالیت‌های روزمره تأثیر بگذارد.